आजकल इंटरनेट की इस डिजिटल दुनिया में, सोशल मीडिया ऐप में से सबसे लोकप्रिय इंस्टाग्राम है. इंस्टाग्राम पर यूजर्स वीडियो और फोटो को शेयर करते है. लेकिन कई बार यूजर्स अपने इंस्टाग्राम अकाउंट का पासवर्ड और ईमेल आईडी भूल जाते हैं. जिससे उन्हें इंस्टाग्राम अकाउंट को लॉगिन करने में समस्या आती है.
हालांकि यह एक आम समस्या है. इस समस्या को हल करने के कई आसान तरीके हैं. जिन्हें फॉलो करके आप आसानी से इंस्टाग्राम अकाउंट को बिना पासवर्ड और ईमेल के पुनः प्राप्त कर सकते हैं. इस पोस्ट में हमने कुछ ऐसे तरीका बताया है, जिसके मदद कर से बिना ईमेल आईडी और पासवर्ड को पता कर सकते है.
इंस्टाग्राम अकाउंट रिकवर करने के लिए मोबाइल नंबर का उपयोग करें
- सबसे पहले आप मोबाइल डिवाइस में ब्राउज़र ऐप को ओपन करें.
- सर्च बॉक्स में instagram.com सर्च करें.
- अब Forgotten your password पर क्लिक करें.
- अपना मोबाइल नंबर दर्ज करें.
- और send login link पर क्लिक करें.
- पुष्टि करें कि आप रोबोट नहीं हैं.
- इंस्टाग्राम की तरफ से आपके मोबाइल नंबर पर एक मैसेज सेंड किया जाएगा.
- जिसमें एक लॉगिन लिंक होगा.
- लिंक पर टैप करें.
- और अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को लॉगिन करें.
- इस प्रकार आप बेहद आसान तरीके से मोबाइल नंबर से इंस्टाग्राम अकाउंट को रिकवर कर सकते हैं.
फेसबुक से इंस्टाग्राम अकाउंट रिकवर करें
- सबसे पहले इंस्टाग्राम ऐप को ओपन करें.
- अब Log In आइकन पर क्लिक करें.
- और Log In with Facebook विकल्प पर टैप करें.
- अब अपने फेसबुक अकाउंट का यूजर नेम और पासवर्ड दर्ज करें.
- अब आपके फेसबुक अकाउंट के ईमेल आईडी या मोबाइल नंबर पर एक वेरिफिकेशन लिंक आएगा, उसे वेरीफाई करें.
- फेसबुक अकाउंट का यूजर नेम और पासवर्ड को वेरीफाई करने के बाद Log In पर क्लिक करें.
- अब आपका इंस्टाग्राम अकाउंट रिकवर हो जाएगा.
- Note: यह तरीका तभी काम करेगा, जब इंस्टाग्राम अकाउंट फेसबुक अकाउंट से जुड़ा हुआ होगा।
यूजरनेम से इंस्टाग्राम अकाउंट को रिकवर करें
- यूजर नेम से इंस्टाग्राम अकाउंट को रिकवर करने के लिए पहले इंस्टाग्राम ऐप को ओपन करें.
- होम स्क्रीन में forget password पर क्लिक करें.
- अब इंस्टाग्राम यूजरनेम दर्ज करें.
- और can’t reset your password? पर क्लिक करें.
- Note: अगर आप अपने इंस्टाग्राम अकाउंट के यूजरनेम को भी भूल गए हैं, तो आपको जिस दोस्त ने इंस्टाग्राम पर उस यूजरनेम को फॉलो किया था. उनके मोबाइल से अपने इंस्टाग्राम आईडी का यूजरनेम का पता लगा सकते हैं.
- अब एक नया पेज ओपन होगा, जिसमें try another way पर क्लिक करें.
- अब the login code was sent to a mobile number or Email that I don’t have access to पर टैप करें.
- और Next पर क्लिक करें.
- अब yes,I have a photo of myself in my account पर टैप करें.
- फिर Next पर क्लिक करें.
- एक ईमेल आईडी दर्ज करें और submit पर क्लिक करें.
- Note: उसी ईमेल आईडी को दर्ज करें,जो वर्तमान समय में आपके मोबाइल पर एक्टिव हो.
- ईमेल आईडी पर एक सिक्योरिटी कोड आएगा, कोड दर्ज करके confirm पर क्लिक करें.
- फिर एक वीडियो सेल्फी देखकर submit video पर क्लिक करें.
- अब 48 घंटे के अंदर आपके ईमेल आईडी पर आपके इंस्टाग्राम अकाउंट का एक्सेस दे दिया जाएगा.
- इस प्रकार आप बेहद आसान तरीके से अपने इंस्टाग्राम यूजरनेम का उपयोग करके अकाउंट को रिकवर कर सकते हैं.
इंस्टाग्राम सपोर्ट से इंस्टाग्राम अकाउंट रिकवर करे
- सबसे पहले इंस्टाग्राम अकाउंट की हेल्प सेंटर पर जाएं.
- या दिए गए Instagram Help Centre लिंक पर टैप करें.
- किस परेशानी की वजह से आप इंस्टाग्राम पर लॉगिन नहीं कर पा रहे हैं, उस प्रॉब्लम को ढूंढे.
- और बताए गए Solution (समाधान) के सभी स्टेपों को फॉलो करके अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को लॉगिन करें.
FAQs
यदि आप अपने इंस्टाग्राम आईडी का पासवर्ड और ईमेल भूल गए हैं,तो Forgot Password सुविधा का उपयोग करके अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को रिकवर कर सकते हैं. और अगर आपका इंस्टाग्राम अकाउंट फेसबुक अकाउंट से जुड़ा है, तो login with Facebook account की मदद से भी अपने इंस्टाग्राम आईडी का रिकवर कर सकते हैं.
जी हाँ, आप “Forgot Password” की मदद से अपना इंस्टाग्राम अकाउंट रिकवर कर सकते हैं. इसके लिए आप इंस्टाग्राम ऐप को ओपन करें और लॉगिन विकल्प में यूजर नेम, ईमेल एड्रेस या मोबाइल नंबर दर्ज करें. अब आपके ईमेल या मोबाइल नंबर पर एक SMS भेजो जाएगा, जिसमें एक लिंक होगा. लिंक पर क्लिक करके आप अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को पुनः प्राप्त कर सकते हैं
हाँ, अगर आपने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर मोबाइल नंबर नहीं जोड़ा है. तो अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को रिकवर करने के लिए, Instagram Help Center से संपर्क करें और इंस्टाग्राम अकाउंट को रिकवर करने में आने वाले समस्याओं को दर्ज करके अकाउंट को रिकवर कर सकते हैं. इसमें थोड़ा समय लग सकता है।
इंस्टाग्राम हेल्प सेंटर से संपर्क करने के लिए गूगल ब्राउज़र में Instagram Login Help Center सर्च करें. या Instagram Help Center लिंक पर क्लिक करके इंस्टाग्राम सपोर्ट टीम से संपर्क कर सकते हैं.
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